哽塞窒息是可以預防的。50％以上的哽塞窒息由食物所引致。
家中有小孩的父母，對於一些小物件要格外註意。例如硬幣、鈕扣和一些小玩具…等，都有可能導致哽塞。
請隨時檢查家具底下和縫隙間是否藏有一些小物品，孩子若拿到了是有可能放進嘴裡的！

基於安全的考量，所有的玩具都有建議的合適年齡。製造商會依窒息風險來決定該玩具適合的年齡。請不要讓年幼的孩子玩超齡的玩具。
另外，氣球也可能造成哽塞。如果一個孩子咬著氣球時吸氣，氣球就有可能被吸入呼吸道造成窒息。

請將以下易成窒息危險的物品遠離嬰幼兒：

• 硬幣
• 鈕扣
• 玩具的小零件
• 可以放進孩子嘴裡的玩具
• 小球，彈珠
• 氣球
• 小髮箍，髮夾，橡皮筋
• 筆或簽字筆蓋
• 鈕扣型電池
• 冰箱磁鐵
• 寵物飼料的碎屑

有些食物非常容易造成哽塞。請避免將葡萄、熱狗、生紅蘿蔔、花生等餵食予幼童。準備給幼童的食物，應切至1.3公分以下的大小，並全程陪同用餐。可鼓勵孩子細嚼慢嚥，同時要求他們在用餐時需坐好，口中有食物時不可以跑跳、走動或是躺下。家中若有兩名以上的幼童，需註意較大幼童之行為，防止他將危險之小玩具或食物給予較小幼童。

請勿將以下之食物餵予四歲以下之幼童

• 熱狗
• 堅果及種子類
• 肉塊或乳酪塊
• 整顆的葡萄
• 硬糖果或棒狀糖果
• 爆米花
• 整口的花生醬
• 整塊的蔬菜
• 口香糖

資料來源：FIRST AID FOR FAMILIES (PEDFACTS) (COPYRIGHT © 2012 AMERICAN ACADEMY OF PEDIATRICS)

避免讓學齡前兒童吞食可能引起異物梗塞的固體食物，尤其風險特別高的四歲以下幼兒。除了不主動給予，也應註意不要讓小孩在沒有成人戒護下，接觸到這些固體食物。容易引起異物梗塞的食物，包括果凍、軟糖、糖果、含骨頭的肉類、整顆的種子與堅果（如花生）、有籽的水果（如荔枝、龍眼、葡萄）與整口的花生醬等。所有食物都應壓碎切細，要求兒童不要邊玩邊吃，而且要細嚼慢嚥。